105日目【しおどあさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月14日（月）

105日目
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【朝ごはん】
卵かけご飯（ごま）、牛乳、プチトマト
【昼ごはん】
豚すき丼（700kcal台だった）、野菜ジュース
【間食】
ガム、あめ
【晩ごはん】
スローバー
【夜食】

【今日の感想】
レポートひとまずまとまったぁぁ！
みんな要領いいなぁスピーディー☆

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