no title【ayu1001さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月15日（火）

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【朝ごはん】
　　トースト　ハチミツ　ご飯（少々）　コーヒー
【昼ごはん】
　　シーザーサラダ　シーフードスープ
【間食】

【晩ごはん】
　　ムール貝　クラブケーキ　セビーチェ　カクテル３杯
【夜食】

【今日の感想】

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