雨【yuasaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月15日（火）

雨
< no title 　｜　第6章スタート >
個人トレーニング
・KBW
・クロス腹筋（20回×2） ・陸上トレーニング×1

・雨がふっていた。
風邪ひかないように着替えとかいっぱいもってて
良かった!!
雨の日の戦い方の練習をしっかりする。

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