no title【yuasaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月14日（月）

no title
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個人トレーニング
・メディシントス（11回×1）
全体トレーニング
・走り方のやつ×2
ダッシュ11本

・走り方が違うから遅い。 姿勢に気を付けて走る

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