食事日記【mugen001さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月16日（水）

食事日記
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【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、卵焼き
【昼ごはん】
御飯、御茶、卵
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4725歩
万歩計（歩） のグラフ
 		今日の気分
4
今日の気分（） のグラフ
ウォーキング
47分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1238kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
御飯（1人前） 353 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
18時
御飯（1人前） 353 kcal
御茶（1人前） --- kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
  1238 kcal
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