no title【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月16日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1158kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
15時
さば（1人前） 142 kcal
ご飯中（1人前） 235 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
すき屋 お新香（1人前） 11 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
23時
もやしあんかけ（1人前） 249 kcal
大根おろし（1人前） 21.6 kcal
たらこ（0.4人前） 44.8 kcal
シャンパン シャンパン（1人前） 187 kcal
ご飯小（0.5人前） 75.6 kcal
きゅうり（1人前） 10.5 kcal
大根煮物（1人前） 56.3 kcal
  1158 kcal
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