２００日目。【はんじろさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>はんじろさんのトップページ>記録ノートを見る>２００日目。
10年06月19日（土）

２００日目。
< １９９日目。 　｜　２０１日目。 >


【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1802kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
736kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
doll バナナ　1本（1.2人前） 103 kcal
11時
ローソン　VALUE LINE VL グリーンサラダD（1人前） 23 kcal
理研ビタミン ノンオイル　青じそ（0.9人前） 19.4 kcal
ヤマザキ製パン 国産米粉の白がんづき(三色豆)（1人前） 305 kcal
19時
グリーンボール（2.5人前） 20 kcal
COOP 緑豆春雨（0.5人前） 70 kcal
株式会社マルハニチロ食品 アジなソーセージ（1人前） 107 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
食塩（0.4人前） --- kcal
永谷園 五目チャーハンの素（1人前） 23 kcal
カンエツ 寒天ゼリー　ぶどう味（1人前） --- kcal
  736 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE