復帰準備中【たろりんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>たろりんさんのトップページ>記録ノートを見る>復帰準備中
10年06月19日（土）

復帰準備中
< 318日目（お休み... 　｜　復帰準備中② >
日記大変ご無沙汰してしまいました。
コメント頂きました皆さんにも不義理ばかりでごめんなさい。
ちょっとアクシデントがあり離れていましたが
ボチボチ復帰したいと思ってます。
まだゆっくりペースでお返事など儘ならないことがあると思いますがどうかお許しくださいm(_ _)m

【朝ごはん】ホットケーキ（ちょっと焦げた…orz） トマト

【昼ごはん】味噌だれ冷やしうどん　海草サラダ　カプチーノ　チョコボール（もも味）

【晩ごはん】鯖寿司　みかん寒天寄せ　野菜ジュース

【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺（回） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1045kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
トマト（1人前） 7.6 kcal
13時
ほっかほっか亭 冷やしうどん （東京・千葉・神奈川・埼玉・群馬・栃木・茨城）（1人前） 408 kcal
セブンイレブン 海藻サラダ（1人前） 26 kcal
14時
ネスカフェ カプチーノ（1人前） 56 kcal
森永製菓 チョコボール 13g（1人前） 75 kcal
20時
ampm さば寿司（1人前） 167 kcal
みかん寒天寄せ（1人前） 43.1 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本 [ペットボトル] 280ml（1人前） 80 kcal
  1045 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2010/06/19 08:57 
たろさん、見ーつけた！(笑)

気にせずマイペースでね。(^.^)b
ハナユビ 2010/06/19 09:31 
いいぞ～！
ボチボチくらいが、丁度良いんだ～。
うん
com 2010/06/19 09:38 
おはよ～ございます。

ぼちぼち、のんびり・・・
きこたん 2010/06/19 12:57 
お待ちしとりましたぞよ(*^^*)～♪
buri 2010/06/19 16:53 

よっ！(^o^)ノ

飲み会で話し出てたよ～
シトロン 2010/06/19 17:43 
シトロン
久しぶりです・・・

お互いにゆっくり楽しんだらいいね・・笑
ほよほよ♪ 2010/06/19 19:45 
待ってたよ～さびしかったよ～
また、よろしくね。
dotabata 2010/06/20 10:06 
お帰りなさい！\(^0^)/
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE