no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月19日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1405kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
麦茶（0.5人前） 1 kcal
5時
味の素 ミックスベジタブル（1人前） 38 kcal
小岩井乳業 スライスチーズ クリーミー（1人前） 64 kcal
大木製薬 ビタミンゼリー（1人前） 8 kcal
目玉焼き（1人前） 96.8 kcal
きのこソテー（1人前） 57.3 kcal
日本ハム 　チキンナゲット（2人前） 59.8 kcal
梅ジュース（0.3人前） 29.4 kcal
6時
麦茶（1人前） 2 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
ケンタッキーフライドチキン ブルーベリージャム（1人前） 35 kcal
BAGEL&amp;amp;BAGEL ベーグル（1人前） 270 kcal
14時
コーヒー牛乳（0.8人前） 94.1 kcal
梅ジュース（0.3人前） 29.4 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
21時
麦茶（1人前） 2 kcal
デルモンテ 食塩無添加野菜ジュース（2人前） 42 kcal
冷製トマトパスタ（1人前） 409 kcal
22時
ウエハース（1人前） 13.6 kcal
東ハト ハーベスト 抹茶（1人前） 79.4 kcal
  1405 kcal
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