いよいよデンマーク戦 3-1で日本勝つ!!【Mogartさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月24日(木)

いよいよデンマーク戦 3-1で日本勝つ!!

< no title  | 日本やった! >
いよいよデンマーク戦 3-1で日本勝つ!! 画像1 いよいよデンマーク戦 3-1で日本勝つ!! 画像2
これ何の花? 名前わかりません、公園に咲いていました。
赤と白。
○ 7月11日(日)参議院選挙投票日までの参院選がスタートした。民主党のマニフェスト「無駄
遣い行政刷新・強い財政」 無駄遣いの根絶と行政刷新は鳩山内閣の時には大失敗だったが
・・・果たして菅さんは継続してやってくれるのか?なんだか、先に増税をちらつかせてい
るが。国会議員の定数の改革もやって欲しい。普天間基地の問題もどうするのか?日米合意に
基づいた上で、沖縄の負担を軽減するって・・一体どうするのか?先が見えない。医療改革も
まったく進んでいないが・・・

○ いよいよ決戦 明日早朝3:30か。 今日はPM9:00に寝て、3:30に起きるしかないな。
 デンマーク怪我人続出だそうだが、偽装じゃなければいいけど。
日本VSデンマークは3-1で日本の勝ちです。絶対勝つ!!!!


【記録グラフ】
股割スクワット
70回
股割スクワット(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ウォーキング
5.66km
ウォーキング(km) のグラフ
腕立て伏せ
70回
腕立て伏せ(回) のグラフ
腹筋
70回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
15.5%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1878kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
67.3kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
ソーセージ(1人前) 112 kcal
食パン(1人前) 172 kcal
びわ(1人前) 12 kcal
12時
中華丼(1人前) 378 kcal
ハンバーグ(0.4人前) 138 kcal
キャベツ(1人前) 11.5 kcal
20時
寿司(1人前) 621 kcal
株式会社 若菜 いなり寿司(3人前) 213 kcal
  1878 kcal
食事レポートを見る
コメント
世界平和 2010/06/24 12:41
>7月11日(日)参議院選挙投票日までの参院選がスタートした
前回の衆議院選挙の時は政権交代で何かが変わると期待しましたが、最近誰がやってもというあきらめムードになりつつある
この先、日本は大丈夫なのか?疑問である
子供たちのことを考えたら・・・・・どうなる菅内閣? (不安)
 Mogart 2010/06/24 12:57
不安だけど・・・自民党には戻したくないし。やっぱり菅さんに掛
けるしかないかな。自民党は、まだ再生できていない。たぶん、民
主党が半数以上取ると、崩壊するような気がする。
浜ジョー 2010/06/24 13:18
デンマークだった!(o ̄∇ ̄o)ヘヘッ♪  

え~~~! 9時に寝れる? 無理無理~。 (>_< )Ξ( >_<) ブンブン
 Mogart 2010/06/24 15:35
釣りに出かけるときはいつもそうなので・・・大丈夫。

9時に寝る!! でも一度起きれなかったときがあったなー

さのっちょ 2010/06/24 21:59
もう寝てるんですか~~???
 Mogart 2010/06/25 04:20
前半8分で起きました。 やった!本田と遠藤のフリーキックで2点!!すご!!
ああそう 2010/06/24 22:05
お~い、Mogartさ~んや~い。。。
寝てる・・・
私も寝よっと!
さのっちょさん、寝よ、寝よ(-_-)zzz
 Mogart 2010/06/25 04:22
今、前半が終った。2-0
やっぱり日本はやります。後半もたぶん1点入れます。 
浜ジョー 2010/06/25 12:29
ほんと、当たったね! なぜ????
3時半に起きれましたぁ~。^^
 Mogart 2010/06/25 12:52
3-1という数字が見えました。 えへへへへ・・・。預言者みたい!
本田と遠藤のシュートが決まるのは予想していました。TVのどの
サッカー解説者よりも、正確に当たりましたよ。
サッカーくじ買おうかな?

ちゃんと3:00頃起きましたが、・・・今眠い。昨日は結局寝たのが
11:00ごろだったから・・・うーん。眠い!
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