だいぶ抜けた【ｔｏｔｏさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月24日（木）

だいぶ抜けた
< ちょっと頑張りすぎ... 　｜　no title >
あれやらこれやらで抜けてしまった。
母が来て、帰省して、同窓会やら何やらで忙しかったし
体調も不良になったり・・・・・・・。

【記録グラフ】
食事の記録
2045kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
会社弁当（1人前） 800 kcal
18時
皿うどん（1人前） 717 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
21時
味の素株式会社 ダノン（2人前） 146 kcal
  2045 kcal
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コメント
さのっちょ 2010/06/24 22:08 
こんばんは。。
私もそうですが、この年になると、無理が利かなくなりました。。
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