no title【つか。さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月25日（金）

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【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1136kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
ＤＨＣ プロティンダイエット　コーヒー牛乳味（1人前） 175 kcal
ニンニク（3人前） 24.1 kcal
17時
DHC ビタミンB　（1人前） 1.4 kcal
DHC ビタミンC（1人前） 4.6 kcal
DHC ビタミンE（1人前） 3.6 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア スリムアップ スリム プレシャス　ココア味（1人前） 158 kcal
20時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（2人前） 314 kcal
21時
宝酒造 サワー ウメ [カン] 350ml（2人前） 455 kcal
  1136 kcal
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