117日目【しおどあさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月26日（土）

117日目
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【朝ごはん】
トースト（バター）、スクランブルエッグ（ベーコン、しいたけ）、レタス、きゅうり、プチトマト、グレープフルーツ、ヨーグルト（はちみつ）、牛乳
【昼ごはん】 【間食】 【晩ごはん】 食べ続け
埋もれ木３個、貝柱大量、乾燥トマトほぼ１袋、きゅうり、トマト、ごはん２パック（すじこ、焼鮭２切）、トースト２枚（バター、はちみつ、パルスイート）
【夜食】

【今日の感想】
アウト！
また課題からの逃避で食べちゃったよ。まったく。

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