118日目【しおどあさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月27日（日）

118日目
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【朝ごはん】
寝てたので無し
【昼ごはん】
トースト（バター）、スクランブルエッグ、レタス、きゅうり、トマト、グレープフルーツ、ヨーグルト（はちみつ）、牛乳
【間食】

【晩ごはん】
ゴーヤチャンプル（豆腐、ゴーヤ、豚肉）、ひじきの煮物（にんじん、ひじき、枝豆）、枝豆
【夜食】
流れ梅、プレミアムクリームロール、チョコレート２つ
【今日の感想】
熱でたー(◎o◎)
クーラーつけっぱで寝てはいけないですね…。

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