２年２ヶ月と３日目【びっぷっぎぃさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月27日（日）

２年２ヶ月と３日目
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ご飯食べたら釜山行きだーーーーーーーーーーーーー(*^^)v

やっぱり釜山についたら屋台のサツマイモ！！！これ最高っっっ
でも友達には『普通じゃーん』って毎回言われるんだよね(^^ゞ

今回は新しい『くるみまんじゅう屋』ができているのをチェックしてたから食べてみた。
私的には大好き(*^_^*)
またはまってしまいそーやわ(^^ゞ
【記録グラフ】
美腰エクササイズ
60分
美腰エクササイズ（分） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1692kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
100%オレンジジュース・１口（1人前） 15 kcal
6時
ココア（1人前） 24 kcal
7時
キートス フィンランドパン（1人前） 150 kcal
黒豆サラダ（1人前） 29.7 kcal
プゴク（1人前） 19.9 kcal
バナナ（半分）のシナモンがけ（1人前） 33.7 kcal
12時
機内食（1人前） 300 kcal
19時
豚の焼肉（金海ティッコギ）・キムチ等（1人前） 600 kcal
20時
かりかりサツマイモ（屋台）（1人前） 400 kcal
くるみまんじゅう（1人前） 120 kcal
  1692 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2010/06/27 07:28 
行ってきー！＼(^O^)／
あびちゃん 2010/06/28 09:49 
韓国料理でまた熱燃やしてきてくださいねヽ(´▽`)/お買い物も楽しんでね☆彡
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