6/28 豚骨ラーメン替玉2つ＼(＾o＾)／【raysさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>raysさんのトップページ>記録ノートを見る>6/28 豚骨ラーメン替玉2つ＼(＾o＾)／
10年06月28日（月）

6/28 豚骨ラーメン替玉2つ＼(＾o＾)／
< 6/27 　｜　6/29 コールド... >
躊躇いつつも300円セール中の風龍に入ってラーメン食べてしまった。
しかも替玉2玉まで無料なのできっちり2玉食べて帰るというｗ
そして帰って来てダイエットサプリを飲む…
サプリのほうがラーメン１玉より高いというｗ
まさしく安売りに釣られて銭失いの典型でした／(^o^)＼
風龍もまずくはないんだけどやっぱり一風堂のほうがおいしいなぁ…

【記録グラフ】
体脂肪率
14.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1309kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
36.8%
骨格筋率（%） のグラフ
【食事の記録】
8時
富永食品 クイックエ（1人前） 30 kcal
12時
ラーメン缶（味噌）（1人前） 81 kcal
18時
日清 一風堂（1人前） 481 kcal
替え玉（2人前） 536 kcal
22時
西友 たけのこ土佐煮（1人前） 53 kcal
ブルボン プチ　海老うす焼（0.2人前） 29 kcal
キリンビール キリンz（1人前） 66.5 kcal
23時
ブルボン プチいかせんべい（0.2人前） 32.4 kcal
  1309 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2010/06/29 12:41 
らーめん、3人前、食べたの！凄い。^^

ｚ！　ビールでしたかぁ～。
私3％は駄目だなぁ～。　8ぐらいじゃないと！（爆）
 rays 2010/06/30 17:01 
深夜までお腹が苦しくて胃が小さくなってるのを実感しましたｗ

ビールは他のお酒と違って、アルコールというより
ノド越しを楽しむためだけに飲んでるので、味さえ
嫌いじゃなければノンアルコールでもいい感じですｗｗｗｗ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE