６．２９【あやか♪さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あやか♪さんのトップページ>記録ノートを見る>６．２９
10年06月29日（火）

６．２９
< no title 　｜　６．３０ >


【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1322kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
今川焼き（1人前） 133 kcal
9時
フジパン ハムチーズクロワッサン（1人前） 260 kcal
12時
メンチカツ（1人前） 620 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 36.7 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
15時
ごろごろチョコパン（1人前） --- kcal
紅茶オレ（1人前） --- kcal
22時
日本ルナ バニラヨーグルト [カップ] 100g（1人前） 111 kcal
青菜とおかかのおむすび（1人前） --- kcal
生ハムとチーズのパスタサラダ（1人前） --- kcal
  1322 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE