７．２【あやか♪さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月01日（木）

７．２
< ６．３０ 　｜　７．１ >
書く日にち間違えていました。。。。
ので、１日と２日逆に書きます！！！

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
478kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
三角チョコスコーン（1人前） --- kcal
中華（1人前） --- kcal
なすのミートスパゲティー（1人前） --- kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
杏仁豆腐（1人前） 235 kcal
21時
江崎グリコ グリコ アイスの実 （1人前） 90 kcal
22時
麦茶（1人前） 2 kcal
  478 kcal
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