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10年07月02日(金)
見返してやるっ! |
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< ターニングポイント
| 再び発熱 >
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先日、携帯電話の番号とメールアドレスが変わったことを友人たちに連絡しました。
で、大学の時の友人の一人に、ここ1年で約10Kg減ったという話をしたら、 「えええええええええええ?減量?増量じゃなくて?」 とか 「体重計壊れたんじゃない?」 とか 「肉は削れたけど空気が入ったといういい訳は通用せんぞ」 とか もう言いたい放題...。
おのれ...。
で、しまいにゃ 「実は学生時代より20Kg太って10Kg減って差し引き10Kg増しとかいうオチじゃないだろうね?」 だって!!!
うぬーーーーっ!!!
その友人とはもう何年も会ってなくて、おそらく8月に久々に会うことになるんだけど、 か、必ず!必ず見返してやる!!!!!!
うおーーーーーーーーーーーーっ!!!待っていろ~~~~~~~!!!!
もうメラメラとどりりの心は激しい炎で燃え上がるのでした(^^;;;;
【今日のトレーニング】 ・30秒ドローイン 8回/日 ・バックランジ 左右とも15回x3セット ・サイドウォーク 10往復x3セット ・デッドリフト 12.5Kg+12.5Kg10回x3セット ・アブダクション 左右とも15回x1セット ・腹筋ローラー 10回x2セット ・ウエイトクランチ 5Kg20回x4セット ・WiiFitPlus 燃焼フープ 10分 ・ストレッチ
☆久々の下半身中心の筋トレなので、途中でもっとヘロヘロになるかと思ったのですが、思った以上に力が出せました。 明日どの程度の筋肉痛になるかなぁ...。
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| 【記録グラフ】 |
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