シェイプボクシングと筋トレ【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>masa_sueさんのトップページ>記録ノートを見る>シェイプボクシングと筋トレ
10年07月05日（月）

シェイプボクシングと筋トレ
< ショッピング 　｜　階段昇り >
TOEIC

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
9.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2411kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
玉子かけ（1人前） 302 kcal
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
12時
ピザ（0.7人前） 434 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
トップバリュ 生ハム（1人前） 148 kcal
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
19時
クッパ（1人前） 391 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
紀文 豆乳コーヒー（1人前） 130 kcal
22時
冷奴（1人前） 82.8 kcal
桃屋 ラー油（0.1人前） 72.2 kcal
  2412 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE