暑い【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月05日（月）

暑い
< 暑くて階段歩きをパ... 　｜　酔っ払い >
【今日のできごと】
しかし暑い。蒸し暑い。南米の単身赴任時は、気候だけは快適だった。(その他は最悪だったけれど)
暑いけど、愛妻とともに暮らす日本の暮らしがベスト。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		深呼吸
5分
深呼吸（分） のグラフ
 		体年齢
42
体年齢（） のグラフ
ウォーキング
8452歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
血圧
127mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1513kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.8%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2010/07/07 05:55 
妻が、そばにいる安心感って、あるよね。仲間がいるし日本でよかったと思わないと。
 Tosshii55 2010/07/08 12:35 
はいそうです｡愛妻だからこそ雨の中を車で迎えに来てくれます。
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