排便【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

ユキちゃんさん

排便

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【記録グラフ】

食事の記録
1567kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
アスパラのミモザサラダ（1人前）	129	kcal
レタス（1人前）	3.6	kcal
エビ（1人前）	11.5	kcal
フランスパン（1人前）	69.8	kcal
キューピー深煎りごまドレッシング（1人前）	80	kcal
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
12時
日本ケロッグオールブラン使用シリアルビスケットクリスプメープル＆ハニー味 [袋] 40g（1人前）	179	kcal
マンナンライフコンニャク畑（5人前）	35	kcal
13時
LOTTE ガム（0.4人前）	12.8	kcal
16時
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
チョコ（1人前）	446	kcal
おかき（1人前）	10.4	kcal
株式会社ピアンタレンコンチップ（1人前）	87	kcal
18時
鶏肉とブロッコリーの味噌炒め（1人前）	203	kcal
生ハム（1人前）	13.4	kcal
マリネ（0.5人前）	62.8	kcal
ごぼうサラダ（0.4人前）	35.2	kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（0.3人前）	21.4	kcal
キリンビバレッジ天然水使用炭酸水 [ビン] 350ml（0.8人前）	0	kcal
キリンビール良質素材 [カン] 350ml（1人前）	151	kcal
	1567	kcal
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