きっと【なおみからさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>なおみからさんのトップページ>記録ノートを見る>きっと
10年07月09日（金）

きっと
< 今日も 　｜　ボレーすぎる >
スペインが優勝するでしょう！！！！

なぁーんか今日は眠い日だなぁ。。レポート明日にしよっかなー。あああ。
明日やろうは馬鹿野郎だ。


耳すまが気になってどうしても見ちゃうんだよね～。

あーーーーーカラオケいきたい！カントリーロード歌いたい！！！！！！！！

誰かいこうよーーーーー鍛えた腹筋を発揮しようぜ！！

【記録グラフ】
食事の記録
2235kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ナスの浅漬け（1人前） 0.92 kcal
サントリー CCレモン（1人前） 140 kcal
12時
セブンイレブン サラダ巻き（1人前） 357 kcal
セブンイレブン ちぎりパン（1人前） 351 kcal
セブンプレミアム 緑茶（1人前） --- kcal
17時
ヤマザキナビスコ チップスター S コンソメ 55g（1人前） 285 kcal
19時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
きのこソテー（1人前） 128 kcal
お味噌汁（1人前） 84.4 kcal
きゅうりの中華和え（1人前） 41.1 kcal
21時
森永乳業 サンキスト 100％フルーツミックス [パック] 200ml（1人前） 84 kcal
22時
サントリー CCレモン（1人前） 140 kcal
  2235 kcal
食事レポートを見る
コメント
ちゃーすけ 2010/07/09 23:33 
カラオケ行きましょ！！！！！！！
ぜひ。ｗ
 なおみから 2010/07/10 23:18 
絶対絶対いこ！！！ストレスはっさーんたのしー！！！！
カラオケらぶ。約束ね！！！
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE