no title【なおみからさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月09日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2388kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ピザ（0.5人前） 310 kcal
サントリー C.C.レモン（1人前） 64 kcal
9時
黒メバル（1人前） --- kcal
11時
たらこおにぎり（3人前） 874 kcal
16時
カルビー ポテトチップス　塩ぽんず味（0.3人前） 117 kcal
サントリー C.C.レモン（1人前） 64 kcal
19時
マグロのカルパッチョ（0.3人前） 97.3 kcal
牛フィレ肉のマリネ（0.3人前） 93.1 kcal
シーフードマリネ（0.3人前） 88.4 kcal
森永乳業 モッツァレラチーズ（0.2人前） 102 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
帆立とからすみのパスタ（0.3人前） 119 kcal
スパゲッティアラトマト（0.2人前） 111 kcal
サラダ（0.5人前） 54.2 kcal
フジパン チーズスフレ　（0.3人前） 126 kcal
シュークリーム（0.3人前） 44.1 kcal
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
  2388 kcal
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