no title【なおみからさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月11日（水）

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< 一本の槍 　｜　no title >


【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2085kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
長いも（1人前） 19.5 kcal
ヒレカツ（0.3人前） 122 kcal
サントリー C.C.レモン（1人前） 64 kcal
9時
森永乳業 アロエヨーグルト ハンディスタイル [チア] 150g（1人前） 150 kcal
10時
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 900ml（1人前） 243 kcal
14時
カツサンド（0.3人前） 201 kcal
17時
たらこおにぎり（1人前） 112 kcal
サントリー C.C.レモン（1人前） 64 kcal
19時
カレー（0.8人前） 780 kcal
ラタトゥイユ（1.3人前） 139 kcal
20時
麦茶（1人前） 2 kcal
  2085 kcal
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