no title【なおみからさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月15日（水）

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< ひさぶりすぎる～


【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2202kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
キンパ（1人前） 493 kcal
ヤマザキ もっちパン（1人前） 269 kcal
もみじまんじゅう（1人前） --- kcal
ラスク（1人前） --- kcal
白菜（1人前） --- kcal
14時
ローソン やわらか豚（1人前） 398 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
19時
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
20時
ハーゲンダッツ クッキー＆グリーンティー（1人前） 286 kcal
  2202 kcal
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