千尋さん
最新の記録ノート
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10年07月09日(金)
試験 |
< 木曜日☀
| 週末♫ >
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いよいよ、今日は試験の日。
昨晩は、旦那さまと とんかつ を食べに行きました。 夜は揚げ物だと重いのですが・・ まぁ 「かつ」 とゲンを担いで。 今さら~感がなくもないですが^^;
おなかいっぱいなると、眠くなるのが人間の常でして。 てなわけで、昨晩は早々に寝てしまった(@_@;) こんなことでいいのか!! 自分。
今までやってきたことが実りますよ~に。 あとは、神様・仏様 どうかひとつ!!! と神頼みするっきゃない?!
どうにか生き残っている脳細胞をフル回転させて、頑張ってきますヽ(^o^)丿
【今月の目標】
前日より痩せる ×
休肝 × 累計休肝日数 8日
試験が終わった解放感から・・飲みました。 美味しかったわぁ♡ プラス食欲も増進
何かひとつ ジムで腹筋したときに、台の高さを1段階あげた。 ということでヨシとしよう。
【今日の運動】 ジム
ジムでの体重 52.6㎏ 体脂肪 24.5%
ランニングマシーン 7.4㎞ 55分 450.6㎉ 累計走行距離 23.5㎞ 筋トレ 一式
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【記録グラフ】 |
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