携帯【mai71さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月10日（土）

携帯
< 昼寝 　｜　続いている、、、！ >
ずーっとずーっと探していました。部室。ミーティンルーム、etc...あきらめかけて、とりあえずトレシューをとりに石段のほうに取りに行きました。
な、な、な、なんとそのトレシューの中にあるではあるではありませんか。
棚からぼたもち？！的な。　ちがうか！

携帯かけてくれたうだぶん、、、せんっ！

最近、食べるラー油にはまっています☆今日はそれで野菜炒めを作りました。なかなかおいしかったな☆

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1885kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
49.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
11時
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 900ml（1人前） 243 kcal
15時
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ ざるそば（1人前） 100 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
20時
大塚食品 銀座ろくさん亭 六三郎のまかないカレー [箱] 220g（1人前） 194 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
マイタケ（1人前） 14.4 kcal
22時
江崎グリコ プリッツ 焼もろこし [箱] 36g（1人前） 173 kcal
  1885 kcal
食事レポートを見る
コメント
なおみから 2010/07/10 23:29 
まいさん、今度あの服ペアルックしましょう。りあるに。
mai71 2010/07/10 23:30 
おぅ！
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