no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月11日(日)

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【朝ごはん】 ご飯 納豆 味噌汁 ヨーグルト キウイ コーヒー
【昼ごはん】 ご飯 鮭 玉子焼き トマト
【晩ごはん】 牛イチボ焼肉 ビール



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