no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月10日(火)

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【朝ごはん】 チョコレート コーヒー
【昼ごはん】 ちゃんぽん 鯨カツ(うくうく宝島)
【間食】 ドーナツ コーヒー
【晩ごはん】 あら鍋 刺し盛 牛ステーキ ビール 焼酎(平戸海上ホテル)


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