no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月11日(水)

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【朝ごはん】 パン ソーセージ ヨーグルト 果物(平戸海上ホテル)
【昼ごはん】 タラと野菜の黒酢あんかけ定食(大戸屋)
【晩ごはん】 ラーメン 餃子 手羽先(みろく家)
【夜食】 チョコレート ビール



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