no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月15日(日)

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【朝ごはん】 ご飯 納豆 味噌汁 ヨーグルト リンゴ コーヒー
【昼ごはん】 ご飯 卵焼き アジ干物 金平ごぼう ホイコーロー ブロッコリー
【晩ごはん】 カレイムニエル 鶏軟骨オイスターソース炒め ビール



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