よっ！【mai71さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月14日（水）

よっ！
< ロンハー 　｜　囚人服 >
今日は朝ごはんを食べれなかったことが悔やまれます。
朝のガソリンはマストなのに。。
はんせーい！！！

もう7月も半ばなんですね。。おぅ。はやい。。
すんません、ちょっと藤原のどうでもいい哲学みたいなもの聞いてもらえますかぁ？
人間、生物っていうかこの世のもの全部、みんな、チャレンジャーだよね。だって明日って最新最先端の新しい日なんだもの。常に。
誰も体験したことのない明日に行くんだよ。がんばろーじゃないか！明日よ！待ってろよ！！！

以上意味不明日記っした！！！
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1567kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
49kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
日本コカ・コーラ アクエリアス（1人前） 95 kcal
13時
第一パン スイートポテトパン（0.3人前） 90.6 kcal
19時
納豆（1人前） 100 kcal
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
牛肉とピーマンの味噌炒め（0.7人前） 285 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
マヨネーズ（0.5人前） 46.9 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
20時
サイダー（1人前） 82 kcal
21時
江崎グリコ プリッツ 焼もろこし [箱] 36g（1人前） 173 kcal
ババロア（1人前） 153 kcal
  1567 kcal
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