no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月15日（木）

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< ちょっぴり優越感 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1585kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ＤＨＣ プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
ハーゲンダッツ アイスクリーム　ストロベリー（1人前） 260 kcal
12時
あじフライ（1人前） 245 kcal
厚揚げのカレー煮（1人前） 176 kcal
とうもろこし（0.3人前） 34.5 kcal
18時
ヤマザキ ミニクリームパン（2人前） 192 kcal
22時
DHC プロテインダイエットケーキ（1人前） 182 kcal
かぶの漬物（1人前） 2.1 kcal
デニッシュパン（1人前） 317 kcal
  1585 kcal
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