↓:ノーマンタイっすね。【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月16日(金)

↓:ノーマンタイっすね。

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イヤ〜、昨日の飲み会は、暴飲だ〜!
ついに、半年の沈黙を破り、ビール飲んじまったぜ〜!
今日の朝の体重は覚悟してたのに、踏ん張ったぜ〜!

全くもってノーマンタイ(問題なし)っす!

ダイエットの神様は、いつも小心者の味方だな〜。
うん。

【記録グラフ】
筋肉量
59.9kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1753kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
14%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2365kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
73.5kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
セーコーマート いなり寿司(2人前) 188 kcal
12時
吉野家 牛丼 大盛(1人前) 750 kcal
とうふとワカメの味噌汁(1人前) 105 kcal
吉野家 お新香(1人前) 17 kcal
17時
江崎グリコ 毎日果実 ミックスベリー(1人前) 85 kcal
20時
ご飯 中 (1人前) 235 kcal
スープカレー(1人前) 500 kcal
風見米菓 煎餅(1人前) 385 kcal
株式会社 ママ ワッフル(1人前) 100 kcal
  2365 kcal
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コメント
杏宏ママ 2010/07/16 14:51
やっぱり、神様貸して~♪
暴食大会開催中!たすけてーーー
 ハナユビ 2010/07/16 23:19
きゃ~っ!!
開催しちゃったんだね~っ!!
今度、神様貸してあげるから、それまでの辛抱してみ~~~っ!!
うん
ボンド88 2010/07/16 16:12
おめでとうございます~~~~~~~~~♪
ダイエットの神様はいつもハナユビさんの見方ですね。
「ダイエットの神を味方につける方法」ハナユビ著
ベストセラー間違いなし(^_^)V
 ハナユビ 2010/07/16 23:21
よしっ!!
それで行こうっ!!
いやぁ~、お供えでもしたいんだけど、どこの何方さんかも知らないんだ・・・。
多分、マブイ女性だとは思うんだけどね、ダイエットの神様ってのはさ。
うん
コルニャッゴ 2010/07/16 16:35
嫉妬するッスρ(-ε- )イヂイヂ
 ハナユビ 2010/07/16 23:23
昨日は、生大ジョッキで5杯+焼酎ストレート3杯飲んじゃった。
えへへ…、上手く切り抜けたよ~。
申し訳ないっ!!
うん
tomytomy 2010/07/16 21:28
半年もビール断ちしてたっすかぁ。すっごいですね。うんまかったでしょう。
なぜに体重キープできるんでしょうねえ。ふっしぎだなあ。
 ハナユビ 2010/07/16 23:25
もう、ホッペが落っこちるかと思ったよ~。
でも、胃袋が盆踊り状態になった…。
> なぜに体重キープできるんでしょうねえ。
オイラも謎…、七不思議だよぉ。
うん
どんぐり27 2010/07/16 22:10
日頃の心がけが良いのかしら?それともやっぱ特別なのかもよ〜
 ハナユビ 2010/07/16 23:27
多分ね~、この頃さ、家族サービスしてるからね~。
日ごろの心がけかな~?とか思ってるんだけど。
でも、そうしたら一生家族サービスだよぉ。
辛すぎる…、うん
紗羅月 2010/07/16 23:20
どうやったら神様来るのでしょう?
やっぱり努力するからかなぁ。。。
 ハナユビ 2010/07/16 23:29
努力したのは、最初の一口ビールを飲むところまでだよ~ん。
後は坂道を転がり落ちて、真っ逆さまだったもんね。
でも、明日の朝の体重に反映されてるかも♪
うん
mommomo 2010/07/17 02:05
無問題~、マンタイ~♪

神様、一人、派遣希望~っ !!
 ハナユビ 2010/07/17 07:22
い~よ~。
今なら無料お試し期間だよ~ん。
うん
みたお 2010/07/17 07:42
ワシも昨日はプチ暴飲暴食だったけど
ユビたんの神様が来たのかギリでセーフだったよ!
ふぅ~~~~ヤバヤバ・・・・・
これから先は来月後半までプチ暴飲暴食の予定無し!
神様また味方してね~~^^;
んだ・・
 ハナユビ 2010/07/17 09:06
とにかく、飲み会が入るとバランスが崩れるよね。
外食くらいなら、自分でコントロールできるけどさ。
酒が入ると無理だよ…。
ダイエットの神様は気まぐれだから、気をつけてね~。
うん
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