体中が、痛い。【やすやっさんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月20日(火)

体中が、痛い。

< とにかく、うみー。  | 超回復か、いやいや... >
昨日は市民プールデビュー、やすやっさんです。

昨日、妹宅へ遊びに行く予定でしたが、甥が熱を出したため中止。
代わりに今年初の市民プールに行ってきた。

で、プールに着くと。

行列・・・・、((= ̄□ ̄=;))ナ、ナント!!

プールの入場券を買うまで40分かかりました。
炎天下の中、(;´ρ`) グッタリ
子供たちには水分補給をし続け、家から持ってきたお茶はこの時点で飲み干してしまった。
コンビニで冷凍のお茶を買っておいてよかった、よかった。


で、なんやかんやで無事プールへ(*^_^*)
長男はスイミングに通っているので、プールはお手のもん。自由きままに泳いでおります。
娘は昨年は水を怖がり、ずっと抱っこでした。
さて、今年は・・・。
おお、自ら浮輪をもってプールに入った。成長したなぁ。

そんなこんなで、体中が筋肉痛と日焼けで痛い~(>_<)

あとは、周りのお父さんのお腹をチェックしてきたけど、ほとんどおいちゃんの勝ちだね。
また、お父さんの傾向として、体に自信のある人はラッシュガードを着てないね。
おいちゃんは、ラッシュガード着てますよ。
腹筋、割れてませんから。

【記録グラフ】
体脂肪率
19.7%
体脂肪率(%) のグラフ
ジョギング
36分
ジョギング(分) のグラフ
体重
60.7kg
体重(kg) のグラフ
コメント
けろけろりん 2010/07/20 06:25
体中が痛いって、お大事にー。
以前はカーマインローションをコットンに染み込ませて焼けてほてった部分に
塗ったりしたけどいまは消炎作用のある専用のローションとかありそうですよねー。

周りのお父さんのお腹チェックしちゃうんですねー、
ぷぷぷっ、女性は周りの女性のお腹チェックってするかな?
私はしないかもー、その代わり、かわいい水着チェックはするかも?
 やすやっさん 2010/07/20 06:42
でも、筋肉痛は好きなんだ、体が充実してる気がするから。(マゾ???)
消炎ローションは欲しいな。

あ、がんばってるお母さんもいたよ。
市民プールで何故にビキニなん???って。お父さんたちにとってはいいんだけどね(*^_^*)
杏宏ママ 2010/07/20 07:01
プール行けば、昨日はすこしは涼しかったんだろうか・・・
昨日は36.4度平熱って感じの気温でした。。。
 やすやっさん 2010/07/20 15:49
少しはマシかもね。そのあと、ガクッと体力が落ちたけど。
おいちゃんも若くないなぁ~(;´д`)
コミュ 2010/07/20 07:14
昨日はプール日和でしたね。
娘さんも楽しんだようでよかったですね。
ビキニ見て鼻の下伸ばしていてはいけませんよ~
 やすやっさん 2010/07/20 15:53
昨日はホント暑かった。プールの水も心なしかぬるかった。

は、は、鼻の下なんか伸ばしてないよ~(゜ロ゜;
tomytomy 2010/07/20 09:55
日焼けが大きらいなので、ラッシュガードは必ず着込んでいます。今年の夏の日差しは強烈そうですねえ。
 やすやっさん 2010/07/20 15:57
肌は焼かない方がいいよ。特に年取ったら、シミになりし。
おいちゃんは肌が弱いから、焼くとボロボロになってしまう。
でも、昨日はかなり焼けてしまったよ。
芽多忙鰻太郎 2010/07/20 11:18
夏の外出時、子供用の水分は本当にしっっっかりと準備しておかにゃならんっちゅーのは、この前海に行ったときによ~~くわかった。

おらも、自由きままに泳ぎたいなぁ~~。。 ちょん丸、早く一人で泳げるようになってくれーー!!!
 やすやっさん 2010/07/20 16:01
子供はものすごく汗をかくからね。そんでもってすぐに熱をだすから、帰ってからも気をつけて上げないとな。

わしくん、カラダカラという大海を自由気ままに泳いでるやん。(笑)
どりり 2010/07/20 15:16
先日プールに行ったとき、うちも入場制限かかってました。
完全に忘れてましたよ。夏本番になると昼以降の時間帯はおそろしく混むということを...。
今度からは入場制限かかる前に行かなきゃ!
 やすやっさん 2010/07/20 16:04
市民プールは安いからね。
家は朝イチに行ったけど、ちょっと出遅れた。
来週はもっと早く行かないとなぁ。
コルニャッゴ 2010/07/20 20:44
ラッシュガード着ませ~ん(o ̄∀ ̄)ノ”ぁぃ
 やすやっさん 2010/07/20 23:17
やっぱり~。
コル兄、ナルシストだからな~。
うみのおとこ 2010/07/20 22:35
プールってあんまり行かないなー
目の保養なら海で十分できるからなー
 やすやっさん 2010/07/20 23:18
さすが~、うみのおとこを名乗るだけのことはあるな。
うーん、意味不明のコメ返しをしてしまった。
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