ありえん!【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月23日(金)

ありえん!

< チームM  | 揃ったー♪ >
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夕方17時で、この暑さ!!(画像①)

室温40度超えって一体・・・?! @@;
窓全開にして換気はバッチリなのに?
カーテン引いているのに?

     ありえーーーーーーんッ!! (≧Д≦)

叫んで、ちょっとスッキリした。暑いけど。(笑)


もう一つ。近所の安売りスーパーで、ビールが完売してた!!

誰だよ?!私のビールを買い占めた人はーー!
ッテカ、完売ってナニ?!

     ありえーーーーーーんッ!! (≧Д≦)

私の今夜のビールーーーー!!
この暑い中、遠いスーパーまで買いに行くんですかいッ щ(゚ロ゚щ) オーマイガーッ!!

     でも、買いに行く。(ё_ё)キャハ(爆)


この根性を他の事に回せたら~♪ アハハハハ~


お中元に、お菓子がドドドンッと届いた。(画像②)
ダイエット中なのにーーー!!嬉し困るぅーーー!(≧Д≦)


      えびせん・・・今夜のツマミに決定だな。クスッ♡ (爆)



『夏に向けコツコツゆるく頑張る100日間!』

昨日の結果発表!!

 *1日1万歩【×】・・・まったり大人しく。
 *1日1回発汗【○】・・・日中掃除で汗だらだら~!
 *宴会するなら500kcalまで【○】・・・珍しく禁酒!
 *22時以降は飲み食い禁止【×】・・・禁酒したけどアイス食べたー!

○ナイトウォーキング(0周)






【記録グラフ】
獲得ポイント
0.5点
獲得ポイント(点) のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
骨量
2.3kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
37.5kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
1時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
24237歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1146kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-2.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-1.25kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
ボンド88 2010/07/23 17:34
すごいですね。暑さ。
こちらは翳ったのでやや暑さが和らぎました♪
仕事も行きは地獄でしたが、戻りは割と快適でした♪

遠くのスーパーまでビール買いに行っていっぱい汗かいて、おいしいビールを飲んでくだされ(^_^)/
 きのっち 2010/07/24 13:17
はーい♪(^o^)ノ
遠いスーパーまで汗をかきかき、買い出し行きましたよー♪

・・・この根性を他に回せたら。。。(爆)
きこたん 2010/07/23 17:36
歩いて担いで帰るだど~( ̄▽ ̄;)

やっと休みだぁ万歳\(^o^)/
 きのっち 2010/07/24 13:21
6缶入りを1パックのみ。
重くて暑くて、それが限界~!!@@;

休み おめでとーーー♪昼間から酒が呑めるー♪\(^o^)/(笑)
YGT 2010/07/23 18:55
たとえ50度になっても。
買いに行くっしょ~ビール(笑)。
 きのっち 2010/07/24 13:20
当然~♪( ̄ー ̄)v
ビールのためならば!!
雨が降ろうと、雪が降ろうと、猛暑だろうと!!

・・・ホントニ。この根性を他に活用できないモノだろうか?( ̄ー ̄;)
杏宏ママ 2010/07/23 21:34
寒いときでも、ビール?
 きのっち 2010/07/24 13:21
暖房の効いた室内で呑むビールは最高ーーー♪(≧∇≦)ノ□
↑一年中...「ビールが美味いッ」と言い続けている人。(爆)
団塊修ちゃん 2010/07/23 21:46
湿度が30%台ですね。温度と逆転!熱帯でなく砂漠でございますな。
なら、今夜もビール、は仕方ないですか・・・

いっぺんに、6パック?1ダース?2ダース?
急速冷凍で冷やすのですか?
意外と氷水に入れるのが早く冷えます。
 きのっち 2010/07/24 13:23
砂漠・・・確かに。( ̄∀ ̄;)
外気の方が湿度が高い。ナゼッ?!

6缶入りを1パックにしておきましたよー
ちょっと控えめに♪うふ♪(〃∇〃)

急速冷凍は味が落ちるのでしませんよ~(←これぞビールへの愛の深さ)
冷蔵庫で静かに寝かせてゆっくり冷やします♡
megulalala 2010/07/23 22:03
嬉し困るぅ~~~~♪

っていうか、40度って^^;

体温だったら、かなり重症><
でも、湿度は低いね・・・でも40度って@@;(信じられない世界)
 きのっち 2010/07/24 13:25
嬉し困るぅ~♪♪(〃∇〃)キャッ
エビせんなんて、まさにビールのつまみだしー♪
歌舞伎っぽい包装紙も煎餅・・・イヤン♡
↑困ってない?!(爆)

室温40度はキツイですよー!! もうダメ。。。@@;
こんなはずじゃない 2010/07/24 02:24
> でも、買いに行く。(ё_ё)キャハ(爆)

のね。やっぱ。
 きのっち 2010/07/24 13:30
当然~!! ( ̄ー ̄)v

これを楽しみに、この暑さを耐えてますからぁ~!!
しかし完売って、誰が買い占めたんだろ?うむむッ(ーー;)
浜ジョー 2010/07/24 14:22
き、禁酒したの~? 驚き~!
今月、何回目?
 きのっち 2010/07/25 07:43
今月、まだ3回目・・・ ヾ(@°▽°@)ノあはは
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