2700【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月26日（月）

2700
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渋谷　　　　900
三田　　　　700
ﾋﾟｰ　　　　1100

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
48回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1821kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
BLTサンド（1人前） 492 kcal
15時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
19時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
サブウェイ カフェラテ M（1人前） 85 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
21時
焼酎（1人前） 371 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
  1821 kcal
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