なぜ太る【まさかず様さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月27日（火）

なぜ太る
< 腰が痛い 　｜　絶賛停滞中 >
ぶくぶく

【記録グラフ】
食事の記録
1345kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ampm おにぎり　豚キムチ（1人前） 194 kcal
セブンイレブン おにぎり ツナマヨ（0.9人前） 207 kcal
弁当（1.2人前） 480 kcal
20時
セブンイレブン おにぎり（0.9人前） 177 kcal
ローソン おにぎり　しゃけ（1.2人前） 180 kcal
ダイエット ビスケット（1人前） 107 kcal
  1345 kcal
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