ちょい減り【まさかず様さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月29日（木）

ちょい減り
< 絶賛停滞中 　｜　ここが肝心 >
やったー

【記録グラフ】
食事の記録
992kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット ５個（0.7人前） 161 kcal
半熟ドーナツ（1.5人前） 206 kcal
弁当（1.3人前） 520 kcal
  992 kcal
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