ヒルズ21日目【Matyupityuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月28日（水）

ヒルズ21日目
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Wii Fitも始めてみた。

【記録グラフ】
ノルディックウォーキング
52分
ノルディックウォーキング（分） のグラフ
 		ピアノ練習時間
35分
ピアノ練習時間（分） のグラフ
 		ウエスト
78cm
ウエスト（cm） のグラフ
体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1188kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
TKG（1人前） 313 kcal
12時
パステルゼリー（1人前） 230 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
草餅（1人前） 137 kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
good-i 団子（1人前） 50 kcal
  1188 kcal
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