雨、久しぶり~。【やすやっさんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月29日(木)

雨、久しぶり~。

< 月に1度の、バトル...  | 気がつけば、月末。 >
昨日は飲み会、やすやっさんです。

実は、飲みながら仕事の話をするのが好きなんです。
(愚痴を言うのが好きとも言われてるが)
まぁ、たまにこれから仕事をどうすれば良いか、
なんて真面目なことも話したりするけどね。


さて今日は、
久しぶりの雨。梅雨明け以来かな。
連日の真夏日に恵みの雨になればいいな。
ゲリラは勘弁を…(*_*)


さてさて体脂肪ですが、
順調に右肩上がりです。
仕方ないよね。週末は150分ランなど体をかなり追い込んでいるからね。
急激に下げたものは、急激に元に戻るものなんで。

【記録グラフ】
ジョギング
29分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
20.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
59.5kg
体重(kg) のグラフ
コメント
コミュ 2010/07/29 08:12
長い目で見ると右肩下がりになってますよね。
私の場合落ちたら落ちっぱなしなんですが・・・・・
 やすやっさん 2010/07/29 12:52
落ちっぱなしも厳しいですね。
気を抜けばやせてしまう、って嫁さんの前では絶対言えないですね。
コルニャッゴ 2010/07/29 08:25
コルニャッゴ占いでは、やす兄の体脂肪は急落します。
 やすやっさん 2010/07/29 12:54
おお、すばらしい。
ついでにおいちゃんの腹筋についても占ってよ。
芽多忙鰻太郎 2010/07/29 09:24
むしろ少しアルコールが入ってるほうが、仕事の話ってはかどったりするぉねー。 もちろん、酔いすぎるのは論外だけども。
 やすやっさん 2010/07/29 12:55
アルコールが入ると、なんとなく無礼講的なノリになって、言いにくいことも言えたりするんだね。
おいちゃんは営業会議を飲み屋でやりたいと思ってるぞ。
杏宏ママ 2010/07/29 09:28
確かに、軽くタイトルかぶったねぇ。
ゲリラ飲酒をすると、体脂肪は急落なんでしょうか?
 やすやっさん 2010/07/29 12:58
でしょ、しかもママのタイトルしか見てなかったので、コミュさんの日記と思って読んでたよ。←マジで。
一説によると、お酒を飲むと体中の水分が排出されるので、一時的に体脂肪が下がるらしいよ。
tomytomy 2010/07/29 12:41
体脂肪のコントロールって分かりませんよねえ。
昨日は有酸素運動頑張ったのに体脂肪上がってしまいました。どうすりゃいいってんだ。
 やすやっさん 2010/07/29 13:00
そうそう、あるある、それ。
あんなに走ったのに何でこんな数値なの???
もう放置しかないね。
どりり 2010/07/29 15:43
私も上にいったり下にいったりと動きが激しいです。体脂肪率。
毎朝、緊張の一瞬ですよ。計測は。
 やすやっさん 2010/07/29 21:45
体脂肪って奴だけは、予測不能。女心みたいだよ。
明日はやばそうな予感がする。
ハナユビ 2010/07/29 20:36
> 急激に下げたものは、急激に元に戻るものなんで。 
そうなんだよね~。
そうすると振幅が大きくなって、上がったり下がったり。
うちの娘の通信簿みたいなもんさ。
うん
 やすやっさん 2010/07/29 21:47
娘さんは急に上がったの?それはさすがに急に下がることはないんじゃない。
うみのおとこ 2010/07/29 23:00
なんとなく下がり気味なんじゃない?
結構順調に目標にいってるようにみえるけど
 やすやっさん 2010/07/29 23:37
ムフフ・・・(*^^*)
やっとスイッチが入ったかな。
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