no title【rukatoshihoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月30日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1243kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
森永 ビヒダスアロエヨーグルト（1人前） 58 kcal
9時
紀文 豆乳紅茶（1人前） 118 kcal
12時
セブンイレブン ミルククリームフランス（1人前） 351 kcal
13時
ブラックコーヒー（1人前） 0 kcal
21時
ほか弁 サーロインステーキ弁当（小盛）（1人前） 604 kcal
23時
七色茶屋 香ばしきな粉の餡入りわらび餅（1人前） 112 kcal
  1243 kcal
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