ぱんつ【あやかっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月02日（月）

ぱんつ
< とろけそう 　｜　ぽかり >
の日、８月２日です。
しばらく自宅のネットが繋がらなかったために
更新が滞っていました、すみません。

さて、気付けば８月に突入して
夏関二次予選が始まるまであと６日です。
でもまだまだまだまだ調整じゃなくて日々成長！！
８月もぎんぎら暑い日が続くみたいですが、
明るく元気にがんばっていきましょう。
しゅーーーーちゅーーーーーーーーーーー！！！！

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1440kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
12時
白石 クリームパン（1人前） 179 kcal
第一屋製パン㈱ ソーセージパン（1人前） 261 kcal
13時
コカコーラ アクエリアス　ビタミンガード（2人前） 170 kcal
18時
セブンイレブン わらびもち（1人前） 202 kcal
グローバル カレースープ（1人前） 155 kcal
  1440 kcal
食事レポートを見る
コメント
はるぼう 2010/08/02 21:40 
昨日は天のお助け、ホント助かりました＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／神よっ

明日っから、はいまた集中～～～～～～！！！！！！！！！！！！
 あやかっち 2010/08/03 22:46 
元気になってなによりです＾＾！！
集中♪集中♪私達の靴下も集中豪雨♪
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