「大関」八合【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月02日（月）

「大関」八合
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【昨晩寝た時間】 1時
【今朝起きた時間】 5時半
【合計睡眠時間】 4時間半
【今日の睡眠状態】「すみよっさん」宵宮＿ 飲みすぎ

【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
955kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
カゴメ カゴメ野菜ジュース（1人前） 39 kcal
森永 ビヒダスヨーグルト（1人前） 65 kcal
12時
梅朧そば（1人前） 321 kcal
19時
焼酎（2人前） 371 kcal
生ハムレタス（1人前） 32.1 kcal
胡瓜（1人前） 10.5 kcal
グリンピース（1人前） 28.4 kcal
出汁巻き葱（0.5人前） 88.5 kcal
  955 kcal
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