158日目【しおどあさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月06日（金）

158日目
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【朝ごはん】
トースト（はちみつ）、プチトマト、牛乳
【昼ごはん】
サラダ、パン、合鴨のフェットチーネ、チーズタルト、コーヒー
【間食】
ガム、野菜ジュース
【晩ごはん】
寝てたので無
【夜食】

【今日の感想】
お昼は美味しかったです☆ありがとうございますm(u u)m
夜はなんか疲れて19時ごろ寝ちゃったので食べれませんでした。

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