no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月08日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1441kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
麦茶（0.5人前） 1 kcal
大木製薬 ビタミンゼリー（1人前） 8 kcal
豆乳バナナドリンク（1人前） 118 kcal
パンプディング（0.1人前） 34.6 kcal
11時
麦茶（1人前） 2 kcal
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
18時
麦茶（1人前） 2 kcal
シャトレーゼ ラムネアイスバー（1人前） 59 kcal
19時
チンジャオロース（0.4人前） 175 kcal
ごはん（0.5人前） 75.6 kcal
ポテトフライ（0.7人前） 116 kcal
ぶり（0.5人前） 103 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
手羽先（2人前） 121 kcal
もやしのナムル（0.4人前） 15.5 kcal
21時
麦茶（1人前） 2 kcal
トマト（0.2人前） 4.6 kcal
スパニッシュオムレツ（1人前） 243 kcal
カゴメ サルサ（0.2人前） 5.6 kcal
クラフト スライスチーズ（1人前） 56 kcal
  1441 kcal
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