no title【ゆのやまさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆのやまさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年08月12日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
1728kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
12時
唐揚げ（1人前） 501 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
19時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
軟骨（1人前） 200 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
  1728 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE