ダイエット9日目【でんじろーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月13日（金）

ダイエット9日目
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＜今日のメニュー＞

・雑穀ごはん
・鶏肉のマヨポン炒め
・ブロッコリーのごま和え
・かぼちゃのサラダ
・大根・にんじん・みょうがのポン酢サラダ
・フルーツ酢

彩りに使っている岡山サラダ菜は、ベランダ菜園の収穫です☆彡
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