ダイエット5日目【でんじろーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>でんじろーさんのトップページ>記録ノートを見る>ダイエット5日目
10年08月09日（月）

ダイエット5日目
< ダイエット4日目 　｜　ダイエット6日目 >
ダイエット5日目 画像1
＜今日のメニュー＞

・雑穀ごはん
・鶏もも肉の角煮（大根）
・玉子焼き（コンソメ）
・大根・にんじん・葉大根の酢の物
・かぼちゃのサラダ
・大根の皮のお漬物（角煮に使った大根の皮と大葉）
・フルーツ酢

大根の皮は捨てずにお漬物にしました。
歯ごたえもよく、とても美味しいです♪

彩りに使っているルッコラ・岡山サラダ菜、酢の物の歯大根はベランダ菜園で収穫☆彡

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE